Bí quyết "giấu tuổi thật" của phái đẹp
Người đẹp Giáng My.

Bí quyết "giấu tuổi thật" của phái đẹp

Thứ Bảy, ngày 01/09/2012 10:27 AM (GMT+7)
Sự kiện: Chăm sóc da khô

Phụ nữ rất nhiều cơ hội để ngăn ngừa và gìn giữ tuổi thanh xuân.

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Thật vậy, nhiều chị em dù đã bước vào tuổi 40 nhưng vẫn giữ trọn vẻ trẻ trung rạng rỡ, khiến người đối diện không thể đoán chính xác tuổi thật. Vậy, đâu là bí quyết “giấu” đi tuổi thật của phái đẹp trong độ tứ tuần này?

Đừng để nếp nhăn làm “cao thêm” tuổi thật

Nếp nhăn là “thủ phạm” làm "tăng" tuổi thật của phụ nữ. Những nếp nhăn mảnh theo thời gian nếu không được kịp thời xử lý và phòng ngừa sẽ trở thành những nếp gấp sâu. Hệ quả, bạn sẽ dễ dàng được "tặng" vài tuổi so với thực tế.

Do đó, để tự tin bước vào tuổi tứ tuần với làn da tươi tắn, khỏe mạnh và “không có chỗ” cho những nếp nhăn, phụ nữ tứ tuần cần tăng cường dưỡng ẩm cho da, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và chú trọng bổ sung những dưỡng chất theo đúng nhu cầu lứa tuổi.

Một chế độ ăn uống thông minh

Làn da sẽ săn chắc, mịn màng đồng thời “trẻ hơn tuổi” khi thực đơn hàng ngày có nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm và chất béo. Vì vậy, chị em nên ưu dùng những thực phẩm có tác dụng chống lão hóa như các loại rau quả chứa nhiều vitamin A, C, E trong bữa ăn hàng ngày: hoa lơ xanh, ớt ngọt, các loại rau có lá màu xanh thẫm cùng với các loại quả như nho, cam, quýt, ...

Bí quyết "giấu tuổi thật" của phái đẹp - 1

Làn da sẽ săn chắc, mịn màng đồng thời “trẻ hơn tuổi” khi thực đơn hàng ngày có nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm và chất béo.

Tập thể dục, massage cho làn da săn chắc

Luyện tập thường xuyên kết hợp việc massage da mặt và cơ thể sẽ giúp phái đẹp có tinh thần thoải mái và làn da hồng hào khỏe mạnh. Những động tác thể dục đơn giản như chạy bộ, khiêu vũ, bơi lội, thể dục thẩm mỹ thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào, giúp da hồng hào, săn chắc, linh hoạt.

Ngủ đủ giấc, tránh xa stress

Giấc ngủ là cứu tinh của da. Khi ngủ, các tế bào của cơ thể sẽ bước vào quá trình phục hồi sau một ngày làm việc, da có cơ hội được tái tạo. Do đó, khi bạn mất ngủ, đôi mắt sẽ thâm quầng, làn da thô sạm và những nếp nhăn ở khóe mắt có cơ hội xuất hiện ồ ạt. Lo âu, căng thẳng cũng khiến dung nhan phái đẹp, đặc biệt làn da nhanh chóng lão hóa. Do đó, muốn trẻ đẹp, các chị em cần ưu ái giấc ngủ, cố gắng ngủ đủ giấc và sống thật lạc quan.

Bổ sung thực phẩm chức năng đúng cách

Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da như trên, thực phẩm chức năng dạng viên uống gồm các thành phần thiên nhiên có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da hiện là "trợ thủ" đắc lực cho người phụ nữ.

Tuy nhiên, chị em nên chọn cho mình những viên uống phù hợp theo độ tuổi để mang lại hiệu quả cao hơn cho cấu trúc của làn da lão hóa. Bởi lẽ, tùy từng độ tuổi, mức độ và tình trạng lão hóa da sẽ rất khác nhau.

Bí quyết "giấu tuổi thật" của phái đẹp - 2

Muốn trẻ đẹp, các chị em cần ưu ái giấc ngủ, cố gắng ngủ đủ giấc và sống thật lạc quan.

Vì thế, những dạng viên uống có công thức đã được nghiên cứu và thiết kế riêng cho làn da lão hóa từ tuổi trung niên với những thành phần thiên nhiên như: chiết xuất mầm đậu nành, mầm lúa mạch, bột sụn thủy phân, nho, táo, … chính là bí quyết mới giúp bảo vệ và duy trì sự tươi trẻ cho làn da nói riêng và “vẻ đẹp không tuổi” của mọi chị em nói chung.

Tuổi thật luôn là điều khó đoán, mong rằng với những bí quyết trên đây sẽ giúp chị em giữ mãi nét thanh xuân cùng năm tháng. Hãy để tuổi thật của chúng ta luôn là “một ẩn số” với người đối diện!

Theo Tạp chí Đẹp
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
an khong tang can, bua an giu dang, da nam, da mun, Viem da, lam trang da, bi quyet cham soc da, dep, cach lam dep, bi quyet lam dep, meo vat lam dep, tap chi lam dep, phu nu lam dep, lam dep, duong da trang, da trang, son cam, trang diem co dien, thoi trang, tin thoi trang, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINH, BAO BONG DA, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, DE THI THU DAI HOC 2014, DIEM THI 2014, DIEM THI VAO LOP 10 HO CHI MINH NAM 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7